Arikkel käsitleb esimese (FG-MBI) ja teise põlvkonna (SG-MBI) teadlikkusel põhinevate sekkumiste peamisi erinevusi ning  nende teoreetilisi aluseid ja empiirilist tõendusmaterjali. Teise põlvkonna sekkumised taastavad mitmeid buddhaliku teadlikkuse ja keskenduse ehk meditatsiooni traditsiooni olulisi elemente, mis on varasemates kliinilistes mindfulness-programmides suuresti kõrvale jäetud.